안녕하세요,
미국에서 건강하고 스마트한 다이어트 정보를 나누는 웰디(Weldy)입니다.
바로 어제 포스팅에서 제가 미국 의사 선생님을 만나 위고비 처방을 거절당했던 생생한 후기와 부작용에 대해 소개해 드렸는데요. 글을 올리고 나서도 다이어트 주사에 대한 공부를 계속하다 보니, 요즘 의료계에서 아주 흥미로운 최신 뉴스들이 쏟아져 나오고 있더라고요.
위고비나 마운자로 같은 주사약이 살을 엄청나게 잘 빼주는 것은 맞지만, 치명적인 단점이 하나 있습니다.
“약을 중단하면 높은 확률로 무시무시한 요요(가속 반등)가 온다”는 점입니다.
실제로 약을 끊으면 식욕이 다시 폭발하면서 1년 내에 빠진 체중의 60% 이상이 고스란히 돌아온다는 통계가 있습니다. 평생 매달 비싼 돈을 내며 주사를 맞을 수도 없는 노릇이고 말이죠.
그런데 최근, 전 세계 의학계와 바이오 기업들이 이 ‘주사 중단 후 요요’를 물리적으로 막아주는 획기적인 새 시술과 수술법을 선보여 큰 화제를 모으고 있습니다. 어떤 신기술들이 눈앞에 와있는지 이해하기 쉽게 정리해 드릴게요!
1. 소장을 리셋하여 요요를 막는 ‘내시경 시술’ (레비타)
•어떤 원리인가요?
우리 몸에서 음식물을 흡수하고 호르몬을 분비하는 ‘십이지장(소장의 시작 부분)’의 안쪽 벽은 비만인 사람일수록 과도하게 두꺼워져 있습니다. 내시경을 통해 이 두꺼워진 점막층을 열에너지로 살짝 지져서 탈락시키는 시술입니다.
가장 주목받는 기술은 배를 가르는 큰 수술이 아니라, 우리가 건강검진 때 하는 위내시경처럼 간단하게 진행하는 ‘십이지장 점막 개조술(DMR)’이라는 시술입니다. 미국의 바이오 기업이 개발 중인 ‘레비타(Revita)’라는 시술이 대표적입니다.
•어떻게 요요를 막나요?
점막이 탈락하고 나면, 그 자리에 아주 건강하고 깨끗한 새 점막 세포가 재생됩니다. 이 과정에서 장내 세포의 대사 기능과 호르몬 분비 능력이 ‘정상 상태’로 완전히 리셋됩니다.
•의학적 기대 효과:
다이어트 주사를 끊더라도 몸의 대사 시스템 자체가 건강하게 바뀌었기 때문에, 주사약 없이도 음식을 받아들이는 몸의 호르몬이 정상 작동하여 요요 현상이 오는 것을 원천적으로 방지해 줍니다.
2. 약물과 수술의 만남, ‘하이브리드 비만 치료’
또 다른 트렌드는 미국소화기학회(AGA) 등에서 적극적으로 제시하고 있는 ‘주사제와 비만 대사 수술의 결합’입니다.
어떤 원리인가요?
처음부터 위를 줄이는 수술(위소매절제술 등)을 하기에는 체중이 너무 많이 나가 수술 자체가 위험한 고도비만 환자들이 대상입니다.
치료 과정:
1)먼저 위고비 같은 주사제를 안전하게 맞으면서 체중을 15~20%가량 먼저 대폭 감량합니다.
2)몸이 한결 가벼워지고 수술하기 안전한 상태가 되었을 때 주사를 중단합니다.
3)약을 끊는 바로 그 시점에 ‘위소매절제술’이나 ‘위우회술’ 같은 수술을 시행하여, 감량된 체중을 평생 요요 없이 유지하도록 물리적으로 완전히 굳히는 방식입니다.
최신 다이어트 의학 뉴스를 접하며 든 웰디의 생각비만 치료의 트렌드가 이제는 단순히 ‘살을 빼는 것’을 넘어, ‘약물 중단 후 찾아오는 요요를 어떻게 안전하게 막을 것인가’의 단계까지 진화했다는 게 참 놀랍고 신기합니다.
기술이 더 발전하면 주사제의 부작용이나 요요 공포에서 벗어날 날이 머지않아 올지도 모르겠습니다.
하지만 이런 혁신적인 시술과 수술도 결국은 ‘망가진 호르몬 체계와 대사 능력을 정상으로 돌려놓기 위한 물리적인 노력’이라는 점에 주목해야 합니다.
미래의 의학 기술이 우리를 도와줄 수는 있겠지만, 결국 가장 안전하고 요요 없는 최고의 방법은 우리 스스로 평소에 대사 기능을 건강하게 유지하는 것이 아닐까 싶습니다.
좋은 음식을 먹고, 필라테스 같은 운동을 통해 속근육과 기초대사량을 차근차근 올려놓는 ‘정석적인 노력’이 결국 가장 강력한 요요 방지 기술인 셈이죠!미래의 기술을 흥미롭게 지켜보면서도, 오늘도 저는 제 몸을 위한 건강한 한 걸음을 묵묵히 걸어가 보려 합니다.
오늘 소개해 드린 최신 다이어트 의학 정보가 흥미로우셨길 바라며, 다음에도 더 유익하고 핫한 건강 정보로 찾아오겠습니다.
지금까지 웰디였습니다.